YOKO-GAKE

Yoko-gake se traduce como «gancho lateral». Es una técnica de proyección (nage-waza) perteneciente al grupo de técnicas de sacrificio lateral (yoko-sutemi-waza).
Esta técnica no se considera de pierna (ashi-waza) ya que caes junto con uke para realizar la proyección. Todas las técnicas en las que te vas al suelo para proyectar pertenecen a uno de los grupos de sutemi.
Es la primera técnica del quinto grupo de la nage-no-kata.

Kuzushi (Desequilibrio)

Migi mae-sumi-kuzushi (Diagonal delantera derecha).

Tsukuri (Elaboración)

Agarre: Toma la manga de uke (Hiki-te) con la mano derecha y la solapa (Tsuri-te) con la izquierda.
Desplazamiento: Tira de uke usando tu cuerpo y las manos llevando todo el peso a su diagonal delantera derecha. En ese momento realizas un cambio rápido de apoyo pasando de tenerlo en tu pie izquierdo a tu pie derecho.
Posición: Uke con el peso de su cuerpo en el dedo meñique del pie derecho mientras tú tienes tu peso en el pie izquierdo. Cuando cambias al derecho te tiras de costado mientras barres el tobillo de uke.

Kake (Proyección)

La proyección es hacia el lateral derecho o quedando proyectado en su diagonal lateral/frontal derecha (referencia de uke).
Tenemos que irnos al suelo al realizar la proyección de uke.

Detalles clave:

En esta técnica es fundamental que uke esté al límite del desequilibrio, quedando el peso en su dedo meñique.